Io faccio PILOXING con le amiche

Immaginate di essere tra amiche.
Un gruppetto di mamme mezze-esaurite che vogliono iscriversi a un qualche programma di allenamento fitness, ma nessuno sa cosa fare.
Come sempre.
LA palestra no perchè è noiosa.
Lo zumba no perchè non piace.
Lo yoga no perchè è troppo tranquillo.
Niente, non ne va bene una.
Finalmente si decide di provare (dopo che alcune han fatto da cavie) questo fantomatico PILOXING
Un insieme di pilates, box e danza...
E fin qua...uno dice...."vabbè sarà la solita cosa col nome strano che primeggia in questo periodo..."
 Bha!


Fatto
Provato
Da fare e rifare!
Adrenalina allo stato puro.
Volete prendere a pugni qualcuno?
Volete sudare come degli animali?
Volete allungarvi come serpenti?
Volete ballare per 1 ora senza mai fermarvi con la musica a baetton?
Volete , dopo 2 giorni, avere un male cane a ogni singolo muscolo del vostro corpo?
PROVARE PER CREDERE

E' un allenamento fitness meraviglioso che fonde insieme la velocità e l'agilità della box con la sinuosità del pilates, il tutto reso perfetto dalla danza in ogni sua forma.
Il tutto accentuanto anche da guantini con pesi che aiutano a sviluppare ancora di piu gli arti superiori.
Un allenamento veramente completo e anche divertente e motivante dove la musica non manca mai.

Quindi immaginate questo gruppo di mamme che va a "provare" questo allenamento.
No dico, immaginate.
L'insegnate è RUSSA (e già dice tutto)e con un corpo da paura.
 Un corpo a cui puoi dare il nome a ogni singolo muscolo.
Addominali scolpiti, gambe sode, culo da urlo...
La guardi e pensi...
Divento anche io così?
Un giorno magari, mica subito!
MA SI, LO VOGLIO!!!

E l'allenamento inizia
Musica a palla
Pliè e demi pliè e.....cardio a manetta!
Dopo 5 minuti eravamo tutte in un bagno di sudore...
Che poi c'era talmente tanta gente, che la maestra neanche la vedevi e quindi ti toccava far affidamento a quella davanti a te, sperando facesse tutto giusto (il che non succede mai)...
Poi ogni tanto guardi con la coda dell'occhio le tue amiche, per vedere come son prese e ti rendi conto che siamo prese tutte con le BOMBE!
Tutte!
E ti viene da ridere, ma non perchè vuoi ridere, ma perchè ti rendi conto che sei una mezza sega e fai "fatica" a star dietro a tutto, ma ci vuoi provare e continui imperterrita il tuo allenamento come se stessi gareggiando per i 100m alle olimpiadi di Pechino...e poi siccome nessuno "osa" fermarsi, non sarai certo tu la prima a farlo!

E si nota che anche la maestra gronda di sudore, ma almeno lei si ferma per asciugarsi...LEI PUO'!
Invece tu no! Non ti puoi fermare, altrimenti lei ti rende ancora più difficoltosi gli esercizi....(come se non lo fossero già abbastanza).
Io che non ho mai fatto box in vita mia avevo un certo senso di "ridicolaggine" addosso, anche perchè con la mia stazza, mi ci vedo proprio prendere a pugni qualcuno...ma in quel momento visualizzare la faccia di chi mi da solitamente ai nervi, mi ha particolarmente facilitato la cosa :)

Dopo circa 40 minuti di puro allenamento cardio, in cui uno si rende conto di essere morto (e quasi sepolto) e si illude che tutto sia finito...noooo! 
C'è l'allenamneto sul tappetino...stretching, pilates, addominali, tonificazione...boia miseria!
Quasi non tenevo nemmeno alzata una gamba da quanto stufa ero!
 Ma che ben!

Quindi queste 4 amiche, dopo questo mega allenamento erano completamente "FATTE"!
Si erano fatte dell'eccitante migliore che possa che possa esserci in giro!
Piloxing
Provare per credere


PS. Per dimagrire è perfetto!